9 300 Ft

Mindannyiunknak több gyengédségre van szüksége önmagunkkal szemben. Az Essential Take Care Tips azért született, hogy ebben segítsen. Ez az útmutató megtanít arra, hogyan gondoskodhatsz jobban magadról, miközben másokról is gondoskodsz. A remény itt van! – Jennifer Antkowiak, az Essential Take Care Tips szerzője

MIRŐL SZÓL A KÖNYV?

Az "Alapvető Gondoskodási Tippek" egy gyakorlati útmutató az illóolajokkal fokozott öngondoskodáshoz. Elmagyarázza, hogyan és miért kellene naponta csak néhány percet szánnod arra, hogy jobban gondoskodj magadról, és hogyan segíthetnek ebben az illóolajok!
Minden fejezet az élet egy-egy területére összpontosít, amely fontos a teljes jólléthez: stresszoldás, jobb minőségű alvás, egészséges táplálkozás, pozitív gondolkodás, szervezés, megjelenés és önbecsülés, hit és még sok más!

A könyv 101 tízperces stratégiát és illóolajos recepteket tartalmaz, amelyek gyorsan segítenek, hogy boldogabbnak és egészségesebbnek érezd magad!

Olyan kiemelkedő szerzők receptjei is szerepelnek a könyvben, mint Dr. Mariza Snyder, Desiree Mangandog, Tenina Holder, Vanessa Jean Boscarello Ovens, Jackie Ritz és még sokan mások – ez a könyv valóban értékes kincseket rejt!

A SZERZŐRŐL

Jennifer Antkowiak azért hozta létre a Take Care Tips koncepciót, hogy megtanítsa az embereket arra, hogyan gondoskodjanak önmagukról, miközben másokkal is törődnek. Feleségként, édesanyaként, wellness oktatóként és gondozóként jól tudja, hogy egy napnak csak 24 órája van, és hogy milyen könnyen háttérbe szorítjuk saját szükségleteinket.

Megtapasztalta, hogy néhány perc tudatos önmagunkra fordított idő óriási hatással lehet az egészségünkre és jóllétünkre. Szenvedélyesen segít másoknak abban, hogy jobban gondoskodjanak önmagukról!

Tartalom: 1 könyv, 226 oldal - Angol nyelvű

Mennyiség

Részletek


Nemrégiben megtekintett

Take Care Tips angol nyelvű könyv Jennifer Antkowiak tollából

Most adtuk hozzá a kívánságlistához:
Ön most adta hozzá ezt a terméket a kosárhoz: